Мощные упражнения на боковой подушке /ДЖЕБ,ПАНЧ,АППЕРКОТ

44 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

betadmin
Издатель
Сергей Валерьевич Рааб, МС СССР по боксу.Расскажет про один из основных снарядов боксера-боковая подушка,а так же про три основных удара-прямой,боковой,снизу.Панч,джеб,апперкот.Тренер продемонстрирует основные подводящие упражнения которые закладываются для начинающих,а так же профессионалов.

Всем неравнодушным спасибище за поддержку каналу!
Мастеркард - 5136 9146 5316 0398
_______________________________________________
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab

Не пропустите наши другие уроки бокса:

Куда надо бить https://youtu.be/B8SwCrRxYpw
Гимнастика https://youtu.be/me9ln4rXxR0
Обзор турнира https://youtu.be/KuM8j1Usznw
Прямой,боковой https://youtu.be/ysO1yawQxLw
Трейлер канала https://youtu.be/j3vHgmyOi2c
Пневмогруша https://youtu.be/JwuycP0E7EY
Прокачка мышц https://youtu.be/ayPg3uaMGFI
Виды стоек https://youtu.be/_hizGr2lWt4
Психология боя https://youtu.be/RVMYgqS4q7A
Сила рук https://youtu.be/_XNN4Mv7NTU
Защита-Атака https://youtu.be/sRnq9OTmXkA
Ударные действия https://youtu.be/KvfSSNh652o
Мотивация https://youtu.be/NGQOHULO3KE
Уклоны в боксе https://youtu.be/5FZkgxlYs30
Три вида тренеров https://youtu.be/FPkEGVZQAWk
Тайминг https://youtu.be/FPveT4HyYDk
Подводящие упражнения на мешке https://youtu.be/Vo94TaP6ZkQ
Упражнения с гирей https://youtu.be/2Q7dCzjQHFE

Подписка на канал Школа бокса Сергея Рааб
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA?sub_confirmation=1
Категория
Стратегии на скачки
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.

Следующее