Анализ жима лежа новичка и КОНКУРС

63 Просмотры

  • Спасибо! Поделитесь с друзьями!

    Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

betadmin
Издатель
Анализируем ошибки новичка в жиме лежа, составляем программу тренировок, и проводим конкурс среди подписчиков канала!


В ноябре прошлого года ко мне обратились в ВК с просьбой помочь увеличить результат в жиме лежа. В этом видео я рассказал вкратце, как анализировал результаты новичка, на какие ошибки и проблемы обратил внимание, описал программу тренировок для быстрого выхода к максимальному результату.

=====================================================
Группа ВК РЕАЛЬНЫЙ ПАУЭРЛИФТИНГ https://vk.com/realpl
Моя Инста https://www.instagram.com/aleksey.suschenko/
Мой ВК https://vk.com/primulus
Категория
Приложения для ставок
Выполните вход или зарегистрируйтесь для отправки комментария.
Комментариев нет.

Следующее

Payeer